Faut-il jouer en musique? 6 façons dont la musique affecte nos émotions

Temps de lecture: 4 minutes

Ce weekend, c’est la Fête de la Musique. Pour l’occasion, intéressons-nous deux secondes au lien qu’il existe entre la musique, les émotions et les jeux

Est-ce que ça vous arrive de jouer en musique? En jeu de rôle, demandez à mes joueuses et joueurs, je le fais souvent pour habiller une scène, générer des émotions. Perso, j’utilise souvent YouTube, il y a des playlist de ouf (ambiances de tavernes, de village, suspense, horreur…), et on peut également en trouver (mais moins) sur Spotify

Et quid des jeux de société? Est-ce que ça vous arrive de sortir une playlist, une ambiance sonore? Pour les jeux de fig et/ou d’horreur, pour tous les jeux narratifs, comme Time Stories par exemple, on peut imaginer monter le son, pour s’approcher d’une expérience d’un jeu de rôle

Pour trouver LA bande-son parfaite, adaptée, il y a, bien sûr, l’excellent site Melodice dont nous avions parlé il y a deux ans déjà. Il vous suffit de rentrer le nom du jeu et pouf, le site vous sort une playlist. Pratique

Musique & émotions

Perso, il m’est devenu extrêmement difficile de faire du sport sans musique. Que ça soit pour du yoga, de la course ou de l’agilité à la Ido Portal, j’ai besoin d’écouter de la musique pour me motiver et me placer dans le mood. Calme et zen pour du yoga (à moins que ça soit du Power ou de l’Ashtanga, là faut que ça bouge), et les BPM qui envoient à 150-170 pour du cardio HIIT. Plusieurs recherches l’ont d’ailleurs prouvé, faire du sport en musique améliore les perf

La musique n’impacte pas seulement les performances sportives, elle affecte également nos émotions

Pensez aux ambiances musicales des Unlock. Même dans notre Escape Room actuelle, sur plus de 3’000 mètres carré dans la serre botanique du Jardin Botanique de Genève, nous balançons une bande-son (angoissante)

1. Sentiment positif

La musique nous fait surtout du bien. Les sentiments positifs ont tendance à impacter notre état d’esprit d’une manière bénéfique pour la santé et la créativité

2. L’effet de surprise

Nos réflexes du tronc cérébral sont câblés pour une réponse rapide et automatique aux bruits soudains et forts (ou à la musique dissonante). Et la réponse est associée à la surprise, au rire et même à la peur

Par exemple, vous pourriez être surpris et surprise par le bruit fort lors d’un concert en direct ou par les effets sonores surprenants d’un film. Essayez de regarder un film d’horreur sans son, et vous verrez à quel point les jump scare sont… inefficaces

3. Être en phase

Nos rythmes internes, notamment la fréquence cardiaque, accélèrent ou ralentissent pour se synchroniser avec la musique. 

Il nous arrive alors de bouger (plus ou moins bien) avec la musique. Danser est un comportement typique qui consiste à bouger en (plus ou moins bonne) coordination avec la musique. Et danser, être en phase avec la musique crée un plaisir intense et éprouvé

La musique peut également calmer les bébés (j’en sais quelque chose, vous aussi, si vous avez des enfants) et créer de la tension dans les séries (haaaa, la fameuse chanson à la fin de l’épisode 3 de la saison 8 de GoT…) ou dans les films (hello Marvel)

4. Contagion émotionnelle

Nous avons tendance à «capter» les émotions (tristes ou heureuses) des autres quand elles perçoivent leurs expressions émotionnelles. Et ce processus nous aide à comprendre les sentiments des autres. C’est le rôle joué par nos neurones miroirs

Vous vous êtes toujours demandé pourquoi on se met également aussitôt à bailler quand on voit quelqu’un d’autre le faire? Les neurones miroirs en sont responsables. Elles nous relient les un.e.s aux autres par le biais d’un mécanisme cérébral conçu pour faciliter l’imitation et la mimique. D’un point de vue cognitif et social, elles sont extrêmement nécessaires pour le développement de l’individu

Lorsque vous avez une conversation avec une personne anxieuse par exemple, vous avez ensuite tendance à être vous aussi « contaminé.e » par cette anxiété. Pareil pour le bonheur. Les gens heureux incitent leur entourage à l’être également. De même, lorsque les gens assistent à des concerts, leurs émotions sont en partie influencées par les émotions des autres personnes présentes

Les expressions musicales non verbales (visage, corps) présentées par les interprètes sur scène constituent le moyen le plus évident de produire des « effets de contagion » lors d’événements musicaux. 

5. Événements émotionnels

Nos réponses à la musique sont conditionnées par le contexte dans lequel nous vivons. Le conditionnement est une source puissante d’émotion en musique. Une grande partie de nos préférences musicales reflète notre histoire d’apprentissage individuelle. Certaines personnes peuvent conserver un souvenir précis et précieux associé à une chanson particulière. Depuis plus de quinze ans que je partage un bout de ma vie avec mon épouse Coco, nous avons notre chanson, la chanson sur laquelle nous nous sommes connus et qui nous fait un bien fou chaque fois que nous l’entendons, parce qu’elle nous remémore justement notre rencontre. Oui je sais, ça fait un peu cheesy et rom-com, pardon ☺️

Bref. Les gens n’oublient pas ces événements émotionnels. Lorsque le souvenir est évoqué, les émotions associées au souvenir le sont aussi

6. La surprise musicale

Il faut le reconnaître, le cerveau est une formidable machine à prédiction. Il tente en permanence de prédire les informations entrantes en fonction des expériences passées. Et parfois, la discordance entre les prédictions réalisées par le cerveau et les entrées peut générer une certaine surprise. Car au fond, pour se produire, la surprise nécessite un résultat… inattendu. Pareil avec la musique. Écouter de la musique suscite des émotions fortes, de l’excitation émotionnelle lorsqu’on écoute des chansons inconnues


Et encore une chose

En 2012, Ian Roberston, un artiste anglais délirant et doué, a réalisé un clip de musique pour le groupe electro Delta Heavy en stop-motion en utilisant des… jeux de société

Il a pris 11’008 photos pour n’en garder au final « que«  3’184.

Mais juste démentiel !!! Une vidéo vue par près de 11 millions de personnes


Et encore une dernière chose

Nous avons une playlist sur Spotify que nous mettons régulièrement à jour, si vous voulez la / nous suivre

Et vous, est-ce que vous jouez en musique? Pourquoi? Bonne fête de la musique à vous!

1 response to Faut-il jouer en musique? 6 façons dont la musique affecte nos émotions

  1. Chrys M says:

    Oui, ça marche en particulier pour des jeux de rôles, mais la musique dans ce cadre-là est à choisir avec beaucoup de soin.

    Sinon, ça marche très bien pour, tu l’as souligné aussi, des escape games. Les boîtes des éditions 404 fournissent d’ailleurs une musique d’ambiance.

    Et ça fonctionne très bien également pour des jeux d’ambiance comme Resident evil 2 le jeu de plateau, il suffit de choisir avec précaution les titres de l’OST de RE 2 le jeu vidéo en fonction du lieu ou des lieux dans lequel ou lesquels va se dérouler le scénario (les rues, le labo, le boss, le mini-boss…).

    De même, pour D&D en jdp, là aussi, on peut trouver de la musique d’ambiance assez facilement.

    Pour TIME Stories, je n’ai jamais eu l’idée, en effet, comme chaque scénar a une ambiance propre / particulière, il suffit de chercher un petit peu sur le net ou dans propre discographie et on trouve de quoi convenir…

    Et pourquoi pas imaginer une table de poker avec de la musique de mafieux XD? Mais ça fait trop stéréotypé, sans doute.

    En tout cas, pour un jeu comme règlement de comptes, une BO / OST de « mafia » collerait totalement.

    J’imagine que d’une manière générale, toutes les OST des jeux vidéos estampillés RE conviendrait pour un jeu de cartes comme RE DBG mais là encore, il faut quand même en sélectionner qqs pistes.
    Ce qui serait top c’est d’avoir le fameux bruit de la porte pour la balancer au moment où on pioche la carte Manoir, à la fin de son tour.

    Pour kingsburg, il faudrait de la musique médiévale mais bon… Est-ce vraiment un +, pour ce type de jeu?

    Pour la Triple Triad, y’a la musique éponyme dans FF8 jeu vidéo (voire l’édition FF14).

    Pour un jeu de plateau comme X files, là idem que pour RE, il y a 12 CDs d’OST « pure » et là encore, il faut sélectionner à l’avance sinon on se retrouverait dans la partie avec le générique icônique en plein milieu de la partie, ce serait bizarre !

A vous de jouer! Participez à la discussion

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.