Selon diverses études psychologiques, plus de 20-21h de jeux par semaine, plus de 3h par jour, seraient nocifs. Nocifs car pouvant entraîner une addiction. Et une coupure trop importante de la réalité et de la société. Moins de 20h par contre pourraient s’avérer bénéfiques car on développerait alors des compétences sociales et cognitives.
Jane McGonigal est une gamedesigneuse de jeux vidéo, très connu pour ses deux Ted Talk et son livre « Reality is Broken » sorti en 2011. SuperBetter est son tout dernier livre, sorti il y a à peine quelques jours le 15 septembre 2015.
Dans son dernier ouvrage, elle explique comment les jeux, et les jeux vidéo, permettent de grandir, de vaincre angoisses et situations difficiles. Bref, d’être résilient.
L’auteure y parle même de son jeu, évidemment, SuperBetter, déjà joué par 400’000 personnes, sur le net ou via appli. Comme elle a souffert d’une commotion cérébrale en 2009 qui a mis beaucoup de temps à guérir, elle raconte comment le jeu lui a permis de surpasser son affliction. Pour devenir mieux. SuperMieux.
Car selon elle, oui, le jeu, et le jeu vidéo, peuvent devenir thérapeutiques. Elle ne parle d’ailleurs même plus de jeu mais de méthode. Après l’éducation gamifiée, voici la santé mentale gamifiée.
Trouvera-t-on bientôt des jeux vidéo dans les hôpitaux? Des jeux de société dans les… pharmacies?
Et vous, qu’en pensez-vous? Est-ce que c’est un peu tiré par les cheveux, ou ça vous semble tout à fait probable?
Le jeu SuperBetter
Le livre SuperBetter sur Amazon
Une interview de l’auteure dans le numéro 14 de l’excellent podcast Bounded Enthusiasm (de Geekdad).
Le jeu SuperBetter (qui fait quand même un peu pub pour une secte, soyons honnêtes…)
Son 2e Ted Talk
