Saint-Valentin. Les couples qui jouent ensemble, restent ensemble

🎉 Saint-Valentin ou pas, jouez en couple ! Rires, détente, complicité… les jeux de société sont une source inépuisable de bonheur.

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Spécial Saint-Valentin

C’est une tradition. Chaque année, pour la Saint-Valentin, nous publions cet article : les couples qui jouent ensemble, restent ensemble.

C’est devenu une tradition chez nous, chaque année à l’approche de la Saint-Valentin, de vous partager cet article sur les bienfaits des jeux de société pour renforcer les liens du couple. Car oui, vous l’avez compris, le jeu peut être un puissant ciment entre deux êtres (ou plus, si polyamour) qui s’aiment !

Alors en ce jour dédié aux amoureux, la rédaction a décidé de mettre à l’honneur cette passion qui nous anime, avec un article fouillé et documenté sur les vertus du jeu de société pour souder un couple sur la durée. C’est article fait écho à notre article sur les meilleurs jeux de société pour cette Saint-Valentin 2023. Explorons ensemble tous les aspects de cette thématique qui nous est chère !

Bonne lecture.

Et… bonne fête de la Saint-Valentin (si vous la fêtez).

La Saint-Valentin, c’est pas un peu has-been / forcé ?

Ou : Faut-il encore fêter la Saint-Valentin.

On ne va pas se mentir. Chaque année, c’est la même rengaine. Chaque année, il y a la #teamsaintvalentin, avec resto, roses et chocolat (suisse), et la #teampassaintvalentindutout

La Saint-Valentin suscite des réactions contrastées. Certains et certaines y voient une fête commerciale vidée de sens, tandis que d’autres défendent sa dimension universelle célébrant l’amour sous toutes ses formes.

Il est vrai que cette fête est devenue très commerciale, avec son cortège obligé de roses, chocolats et restaurants bondés proposant des formules spéciales. Les commerçants surfent sur ce symbole romantique et les stéréotypes qui l’entourent, sans forcément se soucier de l’authenticité. Pour certains couples déjà épanouis, cette obligation de manifester son amour à date fixe peut sembler superficielle, voire absurde.

Pourtant, derrière ces clichés se cache une belle idée : une journée dédiée à l’amour. L’amour romantique bien sûr, mais aussi toutes les formes d’affection : amicale, familiale, universelle. Une journée pour sortir de la routine et redire à ses proches combien on les aime. L’amour mérite d’être célébré, et la Saint-Valentin nous y invite, à notre façon. Au-delà des stéréotypes commerciaux, elle nous rappelle ô combien il est précieux de chérir les liens qui nous unissent.

Alors oui à la Saint-Valentin, pour peu qu’on la vive avec sincérité et générosité, en sortant des sentiers battus, qu’il s’agisse d’un dîner en tête-à-tête ou d’une attention pour un être cher. L’essentiel est de faire vivre l’amour, sous toutes ses coutures et sans céder à la pression sociale. La Saint-Valentin peut être une belle occasion de raviver la flamme, à condition d’y mettre du sens.

Et vous, que pensez-vous de la Saint-Valentin ?

Couples who play together, stay together

Un titre en anglais. Pour un article en français. Étrange. Parce que :

1. Soyons honnêtes, ça sonne mieux.
2. Il fait écho à « Couples who sweat together stay together ». Les couples qui pratiquent du sport ensemble restent ensemble.

Coco

Cela fait bientôt vingt ans que je suis en couple avec Corinne. Mon épouse. La mère de mes deux enfants (enfin, c’est ce qu’on m’a juré les deux fois à la mat’).

Notre couple a commencé par le jeu. Nous nous sommes rencontrés quand je cherchais une monitrice pour Imagine, le camp de jeu de rôle en Ardèche que nous avons lancé en 1993 avec le CPV.

Notre couple a toujours évolué autour du jeu : organisation d’événements, Escape games, jeux de rôle, poker, et jeux de plateau bien sûr.

Bientôt vingt ans. Est-ce que le jeu y serait (aussi) pour quelque chose ? Est-ce que les couples qui jouent ensemble auraient plus de chance de rester ensemble ?

Les chiffres du divorce en France

Avant d’aller plus loin, dressons un rapide état des lieux, avec quelques chiffres clés. Selon l’INSEE, 20% des couples divorcent dans les 5 premières années de mariage. Et sur la durée, c’est un mariage sur deux qui se soldent par un divorce.

Des statistiques qui peuvent paraître alarmantes au premier abord. Heureusement, de nombreuses études cherchent à percer les secrets des couples qui durent. Et certaines d’entre elles se sont penchées sur l’impact positif que peuvent avoir… les jeux de société !

Le Love Lab, laboratoire des couples heureux

L’une des études les plus marquantes dans ce domaine a été menée en 1992 par le célèbre Laboratoire des Couples Heureux. Créé par les psychologues John Gottman et Julie Schwartz-Gottman, le Love Lab a analysé des centaines de couples pour identifier les ingrédients d’une relation réussie.

Résultat : en seulement 15 minutes d’observation, les chercheurs pouvaient prédire avec une précision de 94% les chances de longévité d’un couple ! Et sur 20 ans, le taux de réussite de leurs prévisions atteint 90 à 95%. Bluffant !

Alors, quelle est la recette secrète des couples épanouis selon les travaux du Love Lab ? Trois ingrédients clés ressortent. Voyons ce qu’ils ont à voir avec l’univers du jeu de société.

1. Se connecter régulièrement

La première clé est la capacité du couple à se connecter fréquemment au quotidien. Les psychologues parlent « d’offres de connexion », ces petits instants de complicité qui renforcent le lien : un appel par son prénom, le partage d’un article, un moment de confidence…

Les couples épanouis sont ceux qui acceptent et encouragent ces offres, en y répondant positivement. Et les parties de jeux de société fourmillent de ces précieux moments de connexion ! Échanges de regards, frôlements de mains, fous rires complices… Le jeu est un terrain propice pour tisser patiemment une relation fusionnelle.

2. Exprimer son affection

Second ingrédient essentiel : les marques d’affection, ces gestes du quotidien qui libèrent l’ocytocine, l’hormone du bonheur. Un simple baiser suffit à renforcer le lien. Et durant une partie endiablée, les occasions d’échanger ces démonstrations d’amour ne manquent pas !

Même en pleine phase de réflexion intense, on reste côte à côte, connectés par le jeu. Bien différent des écrans qui isolent et coupent de l’autre… Le jeu de société est un puissant catalyseur d’affection au sein du couple !

3. Admirer son partenaire

Troisième ingrédient révélé par le Love Lab : l’admiration mutuelle entre partenaires. En mettant l’accent sur les qualités de l’être aimé, on cultive un amour inconditionnel.

Là encore, une partie de jeu de société fourmille d’opportunités pour exprimer son admiration. Quand votre moitié trouve LA solution géniale pour remporter la victoire, quel plaisir de la féliciter avec effusion ! Le jeu exalte les forces de chacun, stimulant l’admiration au sein du couple.

Le plaisir avant tout !

Au-delà de ces vertus, le jeu de société procure avant tout un concentré de plaisir. Ces parenthèses hors du temps où l’on oublie le quotidien, ces émotions partagées… voilà le carburant essentiel pour conserver une complicité. Partager des jeux, c’est partager des moments. Des moments de plaisir. Le jeu rend heureux. C’est prouvé. En jouant, on se prend un shot d’ocytocine, l’hormone du bonheur. Je(u) crée du lien. Je(u) t’aime.

Car souvenez-vous : le secret du bonheur n’est pas de tomber amoureux, mais de le rester ! Or les jeux de société sont un terrain de jeu idéal pour continuer à cultiver la passion, même après des années de vie commune. Ils injectent ce supplément d’âme qui fait la différence sur le long terme.

Alors certes, gagner n’est pas le plus important. Mais quelle joie de pouvoir partager ces victoires, fruit d’une collaboration sans faille ! Le jeu de société est une célébration du « nous », cette entité si précieuse que forment deux partenaires (ou plus ? On ne juge pas) liés par l’amour.

Apprendre à communiquer et à coopérer

Mais le plaisir n’est pas le seul bienfait des jeux de société pour les couples. Ils sont également une formidable école pour apprendre à mieux communiquer et coopérer.

Pour mener à bien une partie, il faut échanger des informations cruciales, se coordonner, mettre en place des stratégies communes. Autant d’apprentissages précieux pour renforcer son couple au quotidien !

Ces compétences développées autour du plateau de jeu sont ensuite réinvesties avec profit dans d’autres domaines. Car oui, une équipe qui gagne ensemble… reste ensemble ! Le jeu de société, entraînement idéal pour former un couple soudé et sans faille.

Partager des souvenirs

Par ailleurs, chaque partie crée des souvenirs communs, ces moments forts qui tissent l’histoire du couple. Ces fous rires, cette victoire renversante, ce retournement final… autant d’anecdotes que l’on se remémore avec nostalgie.

Le jeu de société, c’est la garantie de fabriquer des moments de complicité dont on se délectera longtemps. De précieuses madeleines de Proust qui illumineront le quotidien, des années après.

Le secret du bonheur n’est pas de tomber amoureux. C’est de rester amoureux. La recherche démontre qu’être marié ne représente que 2% du bien-être subjectif. L’important pour le bien-être est la satisfaction ressentie dans la relation. Elle dépend de ce que les psychologues appellent « l’amour compagnon ». Un amour basé non pas sur des hauts et des bas en lien avec la passion, mais sur une affection stable, une compréhension mutuelle, des partages et un engagement.

Stimuler sa réflexion

Mais le jeu ne profite pas qu’au couple ! Il entraîne également des bienfaits cognitifs pour chacun des partenaires. Concentration, mémoire, réflexion stratégique, capacité d’analyse… toutes nos fonctions intellectuelles sont stimulées.

Enchainant les parties, on acquiert des réflexes et une agilité d’esprit qui déteignent positivement sur d’autres domaines. Le jeu de société, un booster de neurones aussi efficace qu’agréable !

Sortir du train-train quotidien

Autre bienfait sous-estimé : le jeu permet de rompre la routine, de s’offrir une parenthèse dans le train-train du quotidien. Voilà un exutoire idéal pour évacuer le stress et se revitaliser.

Le temps d’une partie, plus rien n’existe que le plaisir de jouer ensemble. On oublie les tracas du boulot, les soucis domestiques, les préoccupations du lendemain. Seul compte cet instant suspendu, ce cocon où le couple se retrouve, loin du brouhaha extérieur.

Ainsi revigorés, on repart avec un regard neuf sur le quotidien. Le jeu agit comme une bouffée d’oxygène bienfaisante pour le couple.

S’ouvrir aux autres

Mais le jeu ne résonne pas qu’à deux ! Il peut également être l’occasion d’élargir son cercle et de rencontrer d’autres couples complices. Car si les jeux en tête-à-tête sont exquis, il ne faut pas bouder son plaisir à plusieurs…

L’intérêt du jeu, c’est justement de pouvoir partager ces moments privilégiés avec d’autres duos. Et ainsi éviter de s’enfermer à deux, ce qui peut parfois étouffer une relation.

Grâce au jeu, on ouvre son cocon à d’autres univers, d’autres énergies. Le jeu, une invitation à cultiver les amitiés de couple pour s’enrichir mutuellement !

Alors certes, accorder ces violons ne s’improvise pas. Il faut trouver le bon équilibre entre soirées en amoureux et parties élargies. Mais bien dosées, ces deux facettes se nourrissent l’une l’autre, pour le plus grand bien du couple !

Le secret du bonheur n’est pas de tomber amoureux. C’est de rester amoureux.

Et si l’un des partenaires ne joue pas ?

Malgré tous ces bienfaits, il arrive que l’un des partenaires rechigne à jouer. Mauvais souvenirs d’enfance, ou simplement pas encore trouvé « son » jeu… Les réticences peuvent être multiples. Comme moi, vous les avez toutes entendues les pires excuses des gens qui ne veulent pas jouer.

Heureusement, plusieurs approches permettent bien souvent de convertir le ou la réfractaire. Commencez par explorer différents types de jeux (ambiance, stratégie, coopératif…), de matériel (cartes, plateau, figurines…) et de thèmes.

Variez les plaisirs jusqu’à trouver LA combinaison idéale, celle qui fera naître l’étincelle ! Avec tact et patience, votre moitié finira par se laisser séduire par l’univers du jeu.

Cependant, si vraiment rien n’y fait, ne désespérez pas ! Le jeu restera votre jardin personnel, tandis que vous partagerez d’autres passions communes. L’essentiel étant de continuer à cultiver des intérêts séparés, tout aussi nécessaires à l’équilibre du couple.

Pour finir, bien plus qu’un simple loisir, le jeu de société peut devenir un véritable allié pour les couples, avec de multiples bienfaits :

• 🤝 Renforcement du dialogue et de la collaboration
• 🥰 Moments de détente et de complicité
• 🧠 Stimulation intellectuelle
• ✈️ Évasion du quotidien
• 🤗 Rencontres amicales

Alors à vous de jouer ! Puisez sans modération dans cet ingrédient secret pour insuffler magie et légèreté à votre relation.

Très belle Saint-Valentin à vous, et surtout… beaucoup de jeux !

Encore un truc

Vous cherchez un jeu à deux pour ce soir (ou n’importe quel autre jour) ? Nous avons une petite sélection pour vous :

💞 Les meilleurs jeux pour cette Saint-Valentin 2024

🎉 Les meilleurs jeux de 2023

🍆 Galipettes, le jeu qui va vous faire grimper aux rideaux ce soir

Et encore un dernier truc

Nous sommes en train de bosser sur une app, gratuite et que sur iPhone (pour l’instant). L’app s’appelle Cœur à Cœur. Nous sortons le proto pile poil pour la Saint-Valentin.

Cœur à Cœur : Le compagnon de la Saint-Valentin par excellence pour les couples  

Ce jour de la Saint-Valentin, découvrez Cœur à Cœur, une chouette appli conçue pour enrichir votre connexion et vous rapprocher comme jamais auparavant.

L’idée de Cœur à Cœur ? Forger des liens plus forts. Plongez dans les profondeurs de votre relation grâce à des questions bien pensées, conçues pour dévoiler les couches cachées de votre relation.

Une célébration de l’amour : Conçu expressément pour la Saint-Valentin, Cœur à Cœur est votre cupidon numérique, qui nourrit l’amour et favorise la compréhension mutuelle. Oui, c’est beau.

Un voyage d’amour sur mesure : Naviguez à travers divers thèmes, de « Vie en Couple » à « Intimité et Sexualité », en découvrant un chemin vers une intimité plus solide qui vous est propre.

Caractéristiques principales : L’app vous propose des questions sélectionnées qui favorisent une communication et une compréhension sincères. Mais pas seulement. Également, des…

Défis amoureux quotidiens : Ravivez / entretenez la flamme chaque jour avec de petits défis conçus pour renforcer votre lien bien au-delà de la Saint-Valentin.

Forgez des souvenirs inoubliables grâce à des conversations profondes et significatives, et des défis quotidiens fun et frivoles (mais rien de chanmé, rassurez-vous !)

Pour la Saint-Valentin, invitez Cœur à Cœur dans votre histoire d’amour. Embarquez pour un voyage d’affection, de rire et d’exploration. Laissez chaque question posée, chaque défi proposé être un pas vers une relation plus robuste et plus vivante. 💖 Et tout ça grâce à nous. De rien 😜

Téléchargez Cœur à Cœur maintenant et commencez un magnifique voyage de découverte et d’amour qui renforcera vos liens 💖 Remboursement si non satisfait (ouais OK l’app est gratuite on se mouille pas trop).

Comment faire ?

L’app est encore sous forme de proto. Vous êtes les premiers et les premières au monde à l’essayer ! Rien que ça. Rendez-vous sur l’App Store iOS. Vous devrez tout d’abord télécharger Testflight (l’app de tests des app en proto – phrase un peu WTF), et suivre ensuite les étapes pour accéder à notre app Cœur à Cœur.

👉 Le lien est ici

Et petit plus, mais je ne pense pas que cela change grand-chose pour vous si vous nous lisez, l’app est multilingue : français, anglais, allemand, italien, espagnol et portugais. Elle change de langue toute seule et s’adapte automatiquement en fonction de vos réglages sur votre portable.

Essayez-la (en couple, c’est mieux) !

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Article écrit par Gus. Rédacteur-en-chef de Gus&Co. Enseigne à l’École supérieure de bande dessinée et d’illustration, travaille dans le monde du jeu depuis 1989 comme auteur et journaliste.

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Et vous, est-ce que vous jouez en couple ? Vous souvenez-vous de votre toute première partie ? Racontez-nous une anecdote romantique pour la Saint-Valentin.