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Run Until : Quand la course à pied devient une chasse au trésor
Changez votre routine de course avec Run Until - une manière amusante et créative de trouver la motivation de courir.
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Biathlon Crystal Globe. Chaussez vos skis !
Avec l'arrivée de l'hiver, si nous ressortions les combinaisons de ski ? C'est parti pour Biathlon Crystal Globe !
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Mal au dos? Vous êtes assis.e depuis longtemps à jouer? Essayez ces quelques postures de yoga 🧘♂️🧘
Jouer aux jeux de société implique de rester assis.e pendant parfois plusieurs heures à la suite. Pas top top. Voici quelques postures de yoga pour éviter d'avoir mal au dos
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#FunRunQuest 2. C’est reparti 🏃🏻
#FunRunQuest, c’est le gros événement que nous avions organisé en août 2016 avec plus de 160 participants répartis dans plusieurs pays Le concept: pendant 30 jours, pendant tout le mois d’août, du mardi 1er au jeudi 31, participez avec d’autres à un événement gratuit, sportif et ludique Pour faire du sport, se motiver, courir (mais pas que), autrement. En s’amusant FunRunQuest 2 Règles du jeu: Participation gratuite et mondiale. Qu’importe votre fuseau horaire A partir du mardi 1er août et chaque deux jours, nous vous lancerons un nouveau challenge pour courir de manière fun, différente Chaque soir à 18h précédent le jour de course, sur la page FB FunRunQuest et sur Slack…
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Médecine #apeupres. Les impacts du jeu de société sur le corps humain
La célèbre faculté de médecine de Vaduz (Lichtenstein) a suivi plus de 3 millions de joueurs pendant 34 ans pour voir les impacts du jeu de société sur le corps humain. Les résultats sont inouïs. Inouïs. Jugez plutôt.
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FunRunQuest. Défi #8. Arrêtez
Le challenge FunRunQuest continue. Vous venez de faire la moitié. Bravo! Défi 8. Ne courez pas. Faites une pause. Méritée. Une pause, c’est nécessaire, ça ressource. Enfin, quand on dit une pause… Patiquez un autre sport: vélo, escalade, crossfit, badminton, lancer du marteau, natation synchronisée. A vous de voir. Règles du jeu: Pendant minimum 30 minutes, pratiquez une activité physique AUTRE que la course, soit lundi 15, soit mardi 16 août. Bonne « course »!
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FunRunQuest. Ensemble
Notre événement mondial FunRunQuest commence dans à peine quelques jours, le 1er août. FunRunQuest, c’est un mois de défis running fun, à raison d’un tous les deux jours. Pour courir en s’amusant. Ou le contraire. Pour se motiver à bouger, surtout, en apportant un changement et un brin de folie. Cette expérience s’adresse autant aux débutants qu’aux coureurs confirmés. Le but n’est pas de faire péter des records de vitesse ou de durée. Juste des défis fous, fun. Dimanche prochain 31 juillet à 18h vous recevrez le tout premier défi. Et ainsi de suite tous les deux jours à 18h le jour précédent le défi. Vous pouvez bien sûr vous inscrire…
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#jogfun, quand courir devient ludique et fun
Vous connaissez RunKeeper? Il s’agit d’une appli gratuite sur iOS et Android qui recense vos sorties jogging, vélo, marche, rando. Elle vous permet de suivre votre tracé et stats, et également de suivre vos amis pour suivre leurs prouesses sportives. Alors oui, c’est sympa de suivre ses amis sur l’appli, mais tout ça manque de fun, et vous nous connaissez sur Gus&Co, si on peut en rajouter on le fait. Depuis trois semaines, avec notre groupe sur RK, nous avons lancé une idée farfelue, se lancer des défis hebdomadaires parmi. Les participants ont une semaine pour réussir le défi et recevoir alors un point, avec classement. Deux défis ont déjà été relevés, et…
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Streetboccia, règles du jeu d’un jeu vraiment fun
Ce qu’on adore chez Gus&Co c’est de rajouter du jeu dans la vie. Et dans la ville. La faire vivre et se donner la possibilité de la découvrir de manière différente. Nos Sherlock Holmes Live et nos Zombies Invasion sont les parfaits témoignages de notre envie de gamifier l’espace urbain, de se réapproprier son environnement, et sa vie, par le jeu. Et de rajouter du fun. Surtout. Beaucoup de fun. La Streetboccia, que nous découvrons depuis peu, nous permet d’investir la ville de manière encore plus créative. En attendant le tout premier Championnat Intergalactique et Suisse à Genève du samedi 14 septembre 2013, voici les règles officielles du jeu. Officielles,…