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Est-ce que jouer aux jeux de société diminue le stress ?
Trop de stress ? Jouez plus. Des études démontrent que le jeu a un effet positif pour lutter contre le stress.
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Le jeu de société, pour se faire un petit shot d’ocytocine
Demain, c'est la Saint-Valentin : comment le jeu de société agit sur notre hormone du bonheur, l'ocytocine. Un petit shot ?
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Spécial Saint Valentin 💞 Le jeu de société, pour se faire un petit shot d’ocytocine
L'ocytocine, appelée l'hormone du bonheur, permet de ressentir une sensation de bien-être Et comment le jeu de société permet de s'en faire un petit shot
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🎁 Oh super! C’est à cause de la dopamine que les nouveaux jeux nous excitent. Et comment faire pour réduire son effet
Il y a à peine quelques semaines, fin juin, mon fils de 5 ans a fêté son anniversaire. A cet âge-là, qui dit anniversaire dit « forcément » cadeaux. Une fois adulte, ça se calme plus tard (snif) Quelques jours avant sa fête, je me souviens de la curiosité dévorante de mon fils avec ses innombrables, répétitives et interminables questions: Quels cadeaux allait-il recevoir? De quelle taille? Par qui? Tant de questions et de trépidation qui ont habité ses jours et aussi très certainement ses nuits dans ses rêves Et puis le jour J est arrivé. La fête. Les copains. Le gâteau. Ses yeux illuminés. Le déballage traditionnel de cadeaux. Accompagné de…