-
#FunRunQuest 6. Dansez
C’est prouvé. Courir avec de la musique améliore sa motivation, ses perf (bon, tout dépend encore du style de musique…) Nous vous avons préparé rien que pour vous une playlist exprès pour votre défi #FunRunQuest, avec des titres récents qui groovent Dansez Règles du jeu Téléchargez ou abonnez-vous à la playlist Spotify FunRunQuest Entre demain vendredi 11 et samedi 12 août Allez courir sur une distance de minimum 3km (la playlist dure plusieurs heures, donc vous aurez de quoi courir) Et réagissez à la musique. Une chanson plutôt calme? Ralentissez. Une chanson au BPM élevé? Accélerez. Amusez-vous et surtout, ayez du plaisir! Faites quand même attention au trafic Dites-nous sur…
-
FunRunQuest. Défi #7. Ecoutez
Le challenge FunRunQuest continue. Défi 7. Ecoutez. Notre Playlist. Nous vous avons concocté une playlist spéciale FunRunQuest. Vous pouvez la trouver sur Spotify. Elle dure un peu plus de 60 minutes. Chaussez vos écouteurs, et c’est parti! Laissez-vous inspirer par la musique. Règles du jeu: Courez minimum 3km soit samedi 13, soit dimanche 14 août. N’écoutez PAS la playlist AVANT d’aller courir. Pour garder la surprise. Courez en écoutant la playlist Spotify spéciale FunRunQuest 2016. Et pourquoi pas, un peu de fartlek en vous laissant guider par le rythme de la musique? Bonne course!
