#FunRunQuest 1. Changez

Temps de lecture: < 1 minute Ça y est. Le défi FunRunQuest commence demain 30 jours de défis running fun pendant tout le mois d’août Tout le concept est expliqué ici Vous avez entre demain 1er août et mercredi 2 pour réaliser ce tout premier défi Changez Règles du jeu Commençons gentiment Vous courez d’habitude rapidement à fond les ballons? Ou plutôt lentement, gentiment? Voire pas du tout? Changez Demain mardi ou mercredi, allez courir sur une distance minimum de 3km à une allure différente deLire la suite